![]() |
Szukasz ciekawych pomyslow na obiad, ktory bedzie nie tylko smaczny, ale tez odzywczy? Probujesz ograniczyc ilosc miesa w diecie, ale nie wiesz, jak prawidlowo skomponowac sycace posilki? Potrzebujesz elastycznych przepisow, ktore mozna dopasowac do swoich potrzeb? Jesli tak, to mam to, czego szukasz. Trzymasz w reku ksiazke, ktora zawiera 100 pomyslow na pelnowartosciowy obiad dla Ciebie i Twojej rodziny. Klasyka w zdrowszej wersji oraz mnostwo smakow przywiezionych z roznych zakatkow swiata – oto antidotum na obiadowa monotonie. Ugotuj ze mna cos pysznego! Viola Urban – autorka bloga Okiemdietetyka.pl „Jesli chcesz na co dzien gotowac smacznie i zdrowo, ta ksiazka jest dla Ciebie. Znajdziesz tu wiele kulinarnych inspiracji, ale i solidna dawke wiedzy, ktora przyda sie kazdego dnia. To wazna i potrzebna pozycja, ktora doskonale laczy teorie z praktyka”. (Grzegorz Lapanowski – zalozyciel Fundacji Szkola na Widelcu) „Kiedys myslalam, ze wyszukane smaki to tylko domena dobrych restauracji. Uwazalam tak, dopoki w moje rece nie wpadly ksiazki Violi, ktora odczarowuje wizerunek zdrowych posilkow, pokazujac, ze moga byc one jednoczesnie pelne smaku, bogate w wartosci odzywcze i naprawde latwe do przygotowania. Korzystajac z tej ksiazki, mozna przeksztalcic zwykla domowa kuchnie w miejsce, w ktorym powstaja dania, jakich nie powstydzilaby sie zadna znana restauracja”. (Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk – psychodietetyczka, dietetyczka, wiem-co-jem.pl) |