Скачать книгу - Рамадан для биохакеров



Пост в Рамадан – отличный повод устроить себе «перезагрузку» и отказаться от сладкого и мучного, совместить практику голодания с переходом на низкоуглеводный рацион.Эта книга – полноценная инструкция по посту, которую составили специалистки по питанию, проверили врачи и духовные наставники.


Что делать в Рамадане кроме поста? Как успешно проводить каждый день Рамадана? Как читать намаз? Что делать в Рамадане кроме поста? Как успешно проводить каждый день Рамадана? Как читать намаз?

Автор: Нурулла Мухаммад Сиддиков

Год издания: 

Что делать в Рамадане кроме поста?– План дня на Рамадан.– Пост в длинные дни.– Дуа и молитвы на каждый день о благах и успехе себе родным и близким и всем верующим.– Образец намаза для начинающих.Книга предназначена для ознакомления с правилами мусульманского поста. В увлекательной форме рассказывается о желательных обрядах в течении дня поста, с утреннего периода времени и до заката солнца.В конце книги имеется сборник молитв о благополучии и успехеи образец намаза для начинающих.


Вирус и Рамадан - 22 апреля, 2020 Вирус и Рамадан - 22 апреля, 2020

Автор: Ярослав Шимов

Год издания: