|
TEEKOND HINGEHAAVADEST VABANEMISE JA ENESE VAARTUSTAMISENI Kas on toesti voimalik, et aastakumnete eest juhtunu avaldab veel tanagi moju? Jah, kui kogemus jai toona lopetamata – haiget saanuna tahtsid nutta, aga ei julenud; peksa saamise hirmus tahtsid ara joosta, aga ei suutnud; ebaoiglase suudistuse korral oleksid tahtnud jalgu trampida ja koik nakku karjuda, kuid hoidsid suu kinni ja kaitusid kuulekalt. Peidame hoopis emotsioonid sugavale alateadvusesse, lootes neid enam mitte kunagi tunda. Aga emotsioonid on energia ja energia ei kao, vaid mojutab sealt sugavalt koiki meie motteid, tundeid ja kaitumist aastaid voi aastakumneid hiljemgi. Sellisel peitmisel voib olla rank hind: krooniline pinge kehas, elujou puudus ja arevus. Arevus ei ole haigus, millega pead lihtsalt leppima. Just nuud on oige aeg votta midagi ette, et leida endas jalle ules kerge olek, vaba hingamine, usk endasse ning, mis koige tahtsam, elu ja koige tuleva usaldamine. Psuhholoogiline noustaja, holistilise regressiooni terapeut ja koolitaja Kadi Kutt raagib siin raamatus oma isiklikule elule ja terapeudikogemusele toetudes arevuse silmaga nahtavatest, aga ka sugavamatest pohjustest. Ta kirjeldab arevusega tootamise viise ja pakub votteid, mida lugeja saab iseseisvalt rakendada, et end kurnavast arevusest tervendada. |
Copyright (c) 2008 disc.allsave.info.