Скачать книгу - Побеждая стресс. RELOAD: восстанавливайся с умом



Хенрик Фексеус – знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор нескольких бестселлеров и авторских методик. Его книги разошлись по всему миру тиражом более чем 1,2 млн экземпляров. Новая книга, написанная в соавторстве с журналисткой Катариной Энблад, посвящена тем, у кого никогда и ни на что нет времени. Тем, кто чувствует себя загнанным в угол стаей хищных дедлайнов. Тем, кто не помнит, когда последний раз отдыхал и делал что-то для себя. Сходить в кино? Погулять в парке? Встретиться с друзьями? Отличный план! Но как-нибудь в другой раз. Сегодня мне совершенно некогда, ведь я должен… Если это сценарий вашей жизни, вам пора узнать о новой методике, разработанной Хенриком Фексеусом и Катариной Энблад. Набор четких инструкций поможет не сгореть на работе, перезарядить батарейки и снова почувствовать себя счастливым.


Как победить стресс. Профилактика и методы лечения Как победить стресс. Профилактика и методы лечения

Автор: Екатерина Александровна Александрова

Год издания: 

Как бороться с такими заболеваниями, как стресс и невроз? Советы опытного врача Е.А. Александровой помогут вам определять факторы, вызывающие это заболевание, и, самое главное, повысить свою нервно-психическую устойчивость.


Таинственная незнакомка. Раскраска-антистресс. Выпуск первый Таинственная незнакомка. Раскраска-антистресс. Выпуск первый

Автор: JenoviyaArt

Год издания: 

Эта книга-раскраска полна магии и волшебства, 50 образов прекрасных леди в роскошных платьях, с красивыми цветами, узорами и т. д. В каждой леди есть своя загадка и вам, дорогие женщины, девушки и девочки, предстоит ее разгадать, а это значит погрузиться в мир фантазий и занять место этой таинственной незнакомки, почувствовать себя ею и наполнить ее образ яркими красками, теперь это ваш мир и ваши цвета.


Веретено Судьбы. Побеждая мрак Веретено Судьбы. Побеждая мрак

Автор: Сергей Биларин

Год издания: 

Первая книга серии «Веретено Судьбы». За право обладать Веретеном Судьбы идет борьба между Небом и Преисподней. Древний артефакт творения выбирает своим вместилищем простую девушку Марину. На Землю отправляются Посланники противоборствующих сил. Но так ли проста Марина?


Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR) Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)

Автор: Юрий Виноградов

Год издания: 

Книга представляет собой краткое руководство по практике научно обоснованной программы редукции стресса, основанной на внимательности (MBSR). Или – антистрессовая медитация. Она представляет собой краткое руководство. У вас может возникнуть желание получить больше информации по данной теме, если вы начинающий практик медитации или желаете глубже погрузиться в изучение данного вопроса.


SEO-копирайтинг. RELOAD. Часть 1. Продажи на 100%: как превратить сайт в продавца 24/7 SEO-копирайтинг. RELOAD. Часть 1. Продажи на 100%: как превратить сайт в продавца 24/7

Автор: 1ps.ru

Год издания: 

В течение 17 лет мы занимаемся разработкой и продвижением сайтов. И 8 из них пишем тексты для сайтов различных тематик: от интернет-магазинов детской одежды до компаний по техническому надзору нефтяного оборудования. За эти годы у нас накопилось много знаний, фишек и хитростей, которые помогают писать сильные оптимизированные и продающие тексты. В этой книге мы подробно расскажем о том, как создать интересное описание вашего продукта и успешно продать его.