|
Наталья Шульга – нутрициолог, практик-консультант по сбалансированному питанию и коррекции веса.Из этого подкаста вы узнаете:– как идея «Беги за мной» началась со сбора на пробежку 10-ти человек у метро «Таганская», а в итоге объединила более 70-ти тысяч человек в 78 городах России- каналы монетизации для эксперта в сфере ЗОЖ на примере Натальи- про #жиротопка и идеологическое бессмертие- с чего может начаться сотрудничество с крупными брендами или какие дороги ведут в Нью-Йорк- как фотография с президентом влияет на количество подписчиковХотите здоровое, функциональное, лёгкое и сильное тело? Начните выполнять недельную программу от Натальи Шульги. Здесь всё просто и понятно: одно задание на каждый день, простая схема питания. Здесь Ваш быстрый результат!Не забудьте оставить свои данные на shulga.html и получите в подарок от Александра «Список полезных сервисов для работы в социальных сетях» с бонусными словами и скидками на использование! Получить ссылку |
Человек за рулем: защита прав и интересов
Автор: Цаплина П.
Год издания:
Эта книга - советы опыта многих водителей со стажем - поможет вам готовым алгоритмом поведения в типичных проблемных ситуациях на дороге, практическими советами для начинающих автомобилистов и юридическими подсказками для бывалых "рулевых". А также моделированием развития событий в различных ДТП и "скорой теоретической помощью" в решении, самых тупиковых вопросов.
Как помочь больному человеку
Автор: О. А. Морозова
Год издания:
Это издание содержит краткие и самые необходимые сведения о более чем 200 различных болезнях, об уходе за больными и способах лечения их при помощи народных, домашних и симпатических средств, а также самых простых аптечных.
Мир и человек. Географический атлас
Автор: Жданова И.К.
Год издания:
Ребята, перелистывая страницы атласа, вы совершите увлекательное путешествие в еще мало известный вам мир. Знакомство с ним начнется с раздела "Этот загадочный мир". Он расскажет вам о звездах, планетах и других небесных телах. Вы увидите, как выглядит Земля на снимке, полученном из космоса, познакомитесь с космическими аппаратами. "Наша Родина на глобусе и на карте" — эта часть атласа расскажет вам о равнинах, возвышенностях и горах, реках, озерах и морях, о запасах полезных ископаемых и мощных гидроэлектростанциях. Вы познакомитесь с разнообразием природных зон: с холодными арктическими пустынями и теплыми субтропиками, с огромными территориями, покрытыми лесом, с жаркими безводными пустынями. Вы узнаете, как богат растительный и животный мир нашей страны, как люди заботятся о его сохранении.
10 способов стать богаче. Личный бюджет
Автор: Шевцова Светлана, Горба Михаил
Год издания:
В книге, написанной профессиональным журналистом и банкиром, рассматриваются 10 способов составления личного бюджета - 10 способов стать богаче. Каждый из них построен на примере конкретного человека или семьи по принципу "ситуация - решение". В дополнение к финансовым рекомендациям авторы предлагают удобные средства ведения бюджета на компьютере (доступны для бесплатной загрузки через Интернет), рассматривают программы для учета личных финансов. Управлять своими деньгами - значит уметь грамотно распоряжаться доходами и расходами. Именно этому учит данная книга. Издание адресовано широкому кругу читателей.
Как реализовать личный финансовый план. Сколько денег нужно для счастья
Автор: Савенок Владимир
Год издания:
Сколько денег вам нужно сейчас, в данный момент, чтобы получить все, что вы хотите получить? И, самое главное, - где взять эти деньги? Как выбрать банк для вложения денег? Как - и зачем - "консервировать" деньги в страховых компаниях? Как работать с ПИФами и ценными бумагами? Как составить пенсионный план? Иными словами, как реализовать свой финансовый план? На эти и многие другие вопросы отвечает опытный финансовый консультант Владимир Савенок, генеральный директор консалтинговой группы "Личный Капитал". Все начинается с контроля: когда вы поймете, куда уходят ваши деньги, вы сможете направить их в нужное русло. Начните ежемесячно инвестировать часть своего дохода - и вы сделаете время своим финансовым помощником. Это очень увлекательно и приятно - управлять своими деньгами и знать, что они работают на вас!
Чтобы скачать книгу, отключите блокировку рекламы. Спасибо!