Kundalini yoga para embarazadas
Автор: Gurmukh
Год издания:
La mejor guia de yoga prenatal. Este libro es un tesoro para aquellas mujeres embarazadas que, practiquen o no yoga habitualmente, desean encontrar en la practica del kundalini una ayuda para sobrellevar los cambios fisicos y emocionales del embarazo.Con un estilo sabio y reconfortante, la autora ofrece ejercicios de meditacion, de respiracion y asanas de yoga, faciles y seguras de realizar, que dan respuesta a las necesidades de guia fisica, mental y espiritual de las futuras madres. «En todas las clases de Gurmukh, llegado un punto, nos sentabamos con las manos alrededor de la barriga y cada una cantaba a su bebe. Al hacerlo, yo sentia el tremendo poder que tenemos las mujeres y que nos permite crear una nueva vida. Es inspirador y formidable». Cindy Crawford"Gurmukh es la guru del embarazo favorita de Hollywood. Miles de personas peregrinan todos los meses a su estudio de yoga Golden Bridge en Los Angeles, y esta considerada una de las superestrellas nacionales del yoga". Los Angeles Times"La famosa y popular guru del embarazo ha publicado un libro que rapidamente se convertira en la Biblia de las futuras madres". In Style Magazine
