Скачать книгу - Ты свободен! ШАГ 4: Полюбить себя

Легкомысленность в некоторых случаях украшает девушку, но порой доводит до беды. Предложение молодого человека, сидевшего за рулем дорогого автомобиля, подвезти ее, студентка и отличница Наташа приняла с удовольствием. Она согласилась поужинать в ресторане, а потом прокатиться к новому знакомому на дачу. Страсть кружила голову, казалось, вот она – любовь с первого взгляда! Но утром произошло такое.. Нет, легкомыслие до добра не доводит…

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии.

Выход в прокат фильма «Статус: Свободен» сопровождала волна восхищенных публикаций. «Первый в истории российского кино удачный ромком» (Антон Долин, Афиша Daily), «российский кинематограф вынырнул из бездны» (GBR), «идеальный ромком для тех, кто никогда не любил романтические комедии» («Сноб») – это лишь небольшая толика из моря положительных рецензий, вышедших после премьеры фильма. Некоторые издания даже подозревали продюсеров фильма в подкупе прессы – такое количество единодушных положительных рецензий, пожалуй, не собирал ни один фильм в обозримом прошлом. По сюжету героиня Елизаветы Боярской Афина уходит от героя Данилы Козловского Никиты Колесникова, начинающего стэнд-ап комика, к 40-летнему стоматологу. Никита, уверенный в том, что они с Афиной – идеальная пара, сначала не может поверить в случившееся, а поверив, обещает, что вернет ее за одну неделю. Эта неделя в жизни героев оказывается насыщенной отчаянными и нелепыми попытками Никиты вернуть свою возлюбленную. Здесь было все – и и черный пиар, и насильственный каминг-аут, и вызов на дуэль в эфире федерального канала и последующая дуэль посредством гитары и плюшевого медведя… и смех, и кровь, и слезы, и любовь. Что интересно, сам Павел Руминов (автор сценария и режиссер фильма) назвал его «Мужским вариантом „Дневника Бриджитт Джонс“». При съемках и монтаже фильма продюсеры были вынуждены существенным образом сократить оригинальный сценарий Павла Руминова с тем, чтобы вписаться в жесткие рамки кинопрокатного хронометража, в результате чего в фильм не попала добрая треть от первоначального текста. Кроме того, многие сцены даны в первоначальном варианте, отличном от снятого на площадке. Именно поэтому издание этого сценария будет интересно не только тем, кто не видел фильма, но и тем, кто его смотрел, так как дает возможность увидеть все, попавшее под нещадный нож монтажера – и полные стэндап-монологи, написанные для Данилы Козловского, и оригинальные тексты видеоблога «Клуб одиноких сердец Никиты Колесникова», который полностью ушел из фильма, и, что самое интересное – увидеть процесс и результат трансформации сценария от этапа литературного скрипта до этапа готового фильма. А также – ответить на главный вопрос – откуда возникло это странное название, нестандартное для типичного кинопродукта – «Статус: Свободен». Книга запрещена к прочтению детям до 16 лет и стоматологам!

Выход в прокат фильма «Статус: Свободен» сопровождала волна восхищенных публикаций. «Первый в истории российского кино удачный ромком» (Антон Долин, Афиша Daily), «российский кинематограф вынырнул из бездны» (GBR), «идеальный ромком для тех, кто никогда не любил романтические комедии» («Сноб») – это лишь небольшая толика из моря положительных рецензий, вышедших после премьеры фильма. Некоторые издания даже подозревали продюсеров фильма в подкупе прессы – такое количество единодушных положительных рецензий, пожалуй, не собирал ни один фильм в обозримом прошлом. По сюжету героиня Елизаветы Боярской Афина уходит от героя Данилы Козловского Никиты Колесникова, начинающего стэнд-ап комика, к 40-летнему стоматологу. Никита, уверенный в том, что они с Афиной – идеальная пара, сначала не может поверить в случившееся, а поверив, обещает, что вернет ее за одну неделю. Эта неделя в жизни героев оказывается насыщенной отчаянными и нелепыми попытками Никиты вернуть свою возлюбленную. Здесь было все – и и черный пиар, и насильственный каминг-аут, и вызов на дуэль в эфире федерального канала и последующая дуэль посредством гитары и плюшевого медведя… и смех, и кровь, и слезы, и любовь. Что интересно, сам Павел Руминов (автор сценария и режиссер фильма) назвал его «Мужским вариантом „Дневника Бриджитт Джонс“». При съемках и монтаже фильма продюсеры были вынуждены существенным образом сократить оригинальный сценарий Павла Руминова с тем, чтобы вписаться в жесткие рамки кинопрокатного хронометража, в результате чего в фильм не попала добрая треть от первоначального текста. Кроме того, многие сцены даны в первоначальном варианте, отличном от снятого на площадке. Именно поэтому издание этого сценария будет интересно не только тем, кто не видел фильма, но и тем, кто его смотрел, так как дает возможность увидеть все, попавшее под нещадный нож монтажера – и полные стэндап-монологи, написанные для Данилы Козловского, и оригинальные тексты видеоблога «Клуб одиноких сердец Никиты Колесникова», который полностью ушел из фильма, и, что самое интересное – увидеть процесс и результат трансформации сценария от этапа литературного скрипта до этапа готового фильма. А также – ответить на главный вопрос – откуда возникло это странное название, нестандартное для типичного кинопродукта – «Статус: Свободен». Книга запрещена к прочтению детям до 16 лет и стоматологам! Эта версия книги подготовлена специально для чтения на iPad!

Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.