Скачать книгу - Let Go of Obsessive Thoughts the Mindfulness Way

"Idle Thoughts of an Idle Fellow" is a collection of humorous and entertaining essays written by popular English humorist Jerome K. Jerome. It was the author’s second published book and it helped establish him as a leading English humorist.

Полный вариант заголовка: «Thoughts on the effects of the British government on the State of India : accompanied with hints concerning the means of conveying civil and religious instructions to the natives of that country / by the Rev. William Tennant».

Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно обоснованным инструментом, помогающим людям справляться с жизненными вызовами, управлять стрессом и формировать жизнестойкость.