|
Nowe wydanie podrecznika zawierajacego najwazniejsze aktualne informacje na temat wplywu wysilku i treningu na ustroj zdrowego czlowieka.
W ksiazce omowiono glowne zasady i formy treningu oraz metody oceny wydolnosci fizycznej. Znalazly sie w niej takze rozdzialy poswiecone wysilkowi: dzieci i mlodziezy, osob w starszym wieku, kobiet (z uwzglednieniem okresu ciazy i menopauzy), osob niepelnosprawnych ruchowo i cierpiacych na rozne choroby, a takze wysilkowi w roznych temperaturach otoczenia, w warunkach wysokogorskich oraz podczas nurkowania. W publikacji omowiono rowniez problematyke: treningu zdrowotnego, wplywu niedoboru aktywnosci ruchowej na organizm, dopingu, zywienia sportowcow oraz genetyki w sporcie.
Podrecznik, przygotowany przez zespol doswiadczonych nauczycieli akademickich, jest adresowany do studentow wychowania fizycznego, fizjoterapii, turystyki i rekreacji, a takze do lekarzy specjalistow w dziedzinie rehabilitacji medycznej, trenerow sportowych, nauczycieli wychowania fizycznego oraz osob zajmujacych sie rekreacja.
|
Copyright (c) 2008 disc.allsave.info.