Скачать книгу - Kuulikindlad lapsed. Tagage oma lapsele haigusteta elu
“Kuulikindlad lapsed” on praktiline teejuht toitumisse, mis tagab tervise terveks eluks: imikueast korge vanuseni. Dr Joel Fuhrman aitab oma erapraksises muuta perede toitumisharjumusi ning seelabi taastada nende tervist. Kaesolevas raamatus esitleb ta murrangulist teadusuuringut, mis toob valja, et vahkkasvajad ja teised tosised haigused on tihedalt seotud meie toiduvalikutega elu esimesel veerandil. Selleparast on esimestel eluaastatel tehtud toitumisvalikud ning juurutatud toitumisharjumused vaga olulised edasise tervise kujunemisel. Tema poolt valjatootatud toitaineterikkal dieedil voib olla markimisvaarne moju laste tervise tugevdamiseks ja erinevate haiguste valtimiseks. Raamatus selgitab Dr Fuhrman, kuidas oige toitumine aitab lastel sailitada ka terve moistuse: kuidas teatud toitude soomine voi valtimine voib positiivselt mojutada laste IQ-d. Toetudes teaduslikele uuringutele ning erinevatele toitainete koosmojule, annab Dr Fuhrman raamatus nouandeid, kuidas saasta lapsi diabeedist, sudame-veresoonkonnahaigustest ja vahkkasvajatest. Lapse elustiilis ja toitumises vaikeste muutuste tegemine voib muuta enamat kui tabletid – ning see on ka ohutum. Korras toitumine lahendab tihtipeale haigestumisega kaasnevad probleemid ja hoiab ka tulevasi haigusi eemal. Dr Fuhrman pakub vajalikku toendusmaterjali teaduskirjandusest ja isiklikust arstikogemusest. Dr T. Colin Campbell, Cornelli Ulikooli toitumisalase biokeemia emeriitprofessor “Kuulikindlad lapsed” on terve pere teejuht, mis aitab kujundada tervisliku toitumise harjumust. Raamatust leiad lastesobralikke ning kergesti valmistatavaid retsepte ka koige valivamatele soojatele.


Tanavalapsed. Uus algus Tanavalapsed. Uus algus

Автор: Tea Kask

Год издания: 

„Kui tahad suua, mine tanavale kerjama nagu teised,” jatkas vanaema. Mattias kuulas ta ara ja tahtis ema tuppa hiilida, kuid vanaema ei jatnud: „Kas sa ei oska ise minna voi? Ma aitan sind!” Ta vottis vaikese Mattiase kraest kinni ja poissi ukse poole tirides lisas: „Tanav on sealpool, mine!” Ning vanaema viskas poisi tanavale. Mattias ei saanud arugi, kui ta juba valjas oli. Uks murtsatas tema selja taga kova prommuga kinni.Igapaevaelus me tihti ei markagi tanaval hulkuvaid lapsi. Selle raamatu autor on kasvatanud oma peres mitut endist tanavalast. Jutustus „Tanavalapsed” on kirja pandud nende raagitu pohjal. See, mida nad on pidanud labi elama, et endale elatist teenida, et kohutait suua saada, on ebainimlik ja sokeeriv. Need lapsed on kokku puutunud kogu selle rampsu ja halastamatusega, mis tanavaeluga kaasas kaib. Nad elasid tanaval, vahel ka oma kodus ja turvakodudes juba kolm aastat. Vaiksem oli nelja- ja suurem viieaastane, kui algas nende seiklusrikas ja karm elu… „Uus algus” jutustab linnatanaval kasvanud vendade kohanemisest uue eluga kasuperes ning vaikeses kulakogukonnas. Kooliminekueas poisid avastavad, et selles maailmas kehtivad hoopis teistsugused reeglid kui julmas tanavaelus. Kuigi uus elu toob endaga kaasa ootamatuid muresid, on rohkem siiski roomu sellest, et troostitu minevik jaab uha kaugemale seljataha.


Janne ja Joosep. Kadunud lapsed. 3. osa Janne ja Joosep. Kadunud lapsed. 3. osa

Автор: Helen Kait

Год издания: 

Oe-venna Janne ja Joosepi seiklustest volumaailmas, kus nad paastsid loitsuraamatu abil terve kuningriigi kurja lohe kaest, on moodunud juba hulk aega.Raamat ei ole juba pea kaks aastat mingeid voluomadusi demonstreerinud.
Janne 13. sunnipaeval tekib neil aga seletamatul pohjusel tahtmine see katte votta ja oma suureks ullatuseks leiavad nad viimaselt lehekuljelt pildi, mida seal varem kindlasti polnud. Sellel pildil on kujutatud mahedates sugisvarvides metsa, mille keskel paistab sissepaas mingisse koopasse. Sissepaasu ees seisab vaike tumedasilmne tudruk, kes naib vaatavat otse Jannet ja Joosepit. Tema pikad pruunid juuksed lehvivad tuules ning oele-vennale naib, et tudruk uritab neile midagi oelda.
Uued ja poorased seiklused kisuvad oe ja venna taas kord volumaailma, kadunud laste ning tulisilmsete hiiglaste otsinguile.
Helen Kait on Eesti lastekirjanik, kes tuli kirjandusmaailma 2013. aastal debuutromaaniga “Janne ja Joosep. Lohe needus”, mis sai mitte ainult noorte lugejate vaid ka arvustajate lemmikuks. Eesti Draamateatris esietendus 2018. aastal lavastaja Kersti Heinloo kae all lastelavastus «Lohe needus», mis pohineb Helen Kaidi “Janne ja Joosepi” sarja kahel esimesel lasteraamatul.
Alates 2013. aastast on Helen Kait avaldanud kokku 6 lasteraamatut ja uhe noorteromaani, millest kolm on saanud erinevatel konkurssidel auhindu ja aramarkimisi (BestSeller 2015 lastekirjanduse kategoorias II koht, Tanapaeva 2015. aasta lastejutuvoistlusel III koht ning Tanapaeva 2017. aasta lastejutuvoistluse II koht).