Скачать книгу - Не бойся. Не дай себя сломать

Джо Манганьелло – известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо «Ходячим спецэффектом». Его потрясающая физическая форма – результат занятий по специально разработанной им методике, о которой знают не только в Голливуде, но и во всем мире. В этой книге он не просто делится секретами своей уникальной фитнес-программы, но и воодушевляет всех, кто хотел бы добиться совершенной формы, однако не находит в себе сил или все время бросает начатое. С помощью этой вдохновляющей книги каждый сможет создать тело своей мечты.

В руки Олега странным образом попадает загадочная книга, не имеющая ни автора, ни названия. Она повествует о страшном доме, пожирающем незваных гостей. Не более чем дешевый ужастик с избитым сюжетом… Но проходит всего немного времени, и книга становится его уже написанной судьбой. Олег, зная, что его ждет, пытается изменить ход событий – сломать судьбу.

Эта нестандартная книга по психологии основана на реальных событиях… А. В. Кирьянова – психолог и автор популярного канала на YouTube, мастерски вплетает в повествование судьбы исторических личностей, известных поэтов и писателей (таких как Айседора Дункан, Мэрилин Монро, А. П. Чехов и многие другие). Психологические вопросы иллюстрируются реальными историями людей, искавших счастливой и размеренной жизни, без душевной боли и проблем. Более десяти лет автор публиковала в социальных сетях и на своем сайте статьи, которые частично вошли в эту книгу, и теперь стали доступны еще большему числу читателей. Это ваш шанс понять тонкости психологии экстра-класса! Издание предназначено для тех, кто хочет найти ответы на вопросы об отношениях, личной свободе, счастье, спокойствии, о том, как научиться не откладывать жизнь «на перспективу» и начать действовать уже сейчас.

Страшная и одновременно невероятно забавная история наркозависимости знаменитой «плохой девочки» мира моды, прошедшей школу от гардеробной журнала Vanity Fair до авторской колонки «Амфетаминовая логика» на портале Vice.

Мы записали спецвыпуск подкаста, потому что этот случай глубоко поразил и возмутил нас.Как разрешится ситуация? Как в России отстаивают интересы детей и что должны делать взрослые, если видят нарушение прав ребёнка? Есть ли шансы у девочки обрести нормальное детство и семью? Что нужно для её реабилитации и возвращения в общество? Что двигало родителями девочки, когда они решили «заточить» её в клинике? Как изоляция влияет на формирование личности ребёнка?Вопросов слишком много, поэтому в эпизоде участвуют разные эксперты: президент фонда «Волонтёры в помощь детям-сиротам» Елена Альшанская (именно она начала привлекать к этой проблеме внимание), адвокат Полина Дюдина, кризисный психолог Мария Зеленова, психиатр Николай Бондарев, психологи Варвара Делибалт и Наталья Богданович.1:45 Елена Альшанская о том, почему иногда опеке кажется неочевидным нарушение прав детей, и об «извращённой заботе родителей»6:55 о законе «изъятия родителя из семьи»7:35 как, по мнению Елены Альшанской, ситуация будет развиваться дальше8:06 как в России защищают права ребёнка и что делать, если узнал о нарушении – адвокат Полина Дюдина12:25 о лишении детства и нарушении привязанности в результате изоляции – кризисный психолог Мария Зеленова14:15 какие взрослые вырастают из таких детей15:50 сколько времени потребуется на реабилитацию и что бы было, если проблему так и не раскрыли19:15 возможно ли, что в проблеме замешан делегированный синдром Мюнхгаузена – психиатр Николай Бондарев23:57 что такое «синдром Маугли» и как депривация сказывается на психическом развитии ребёнка – психологи Варвара Делибалт и Наталья Богданович28:33 о госпитальном синдроме: как дети травмируются в больничных условиях