Скачать книгу - Врач-сомнолог

На основе новейших данных впервые на русском языке рассмотрены следующие вопросы, связанные с регуляцией цикла «бодрствование–сон»: феноменология и дефиниции; анатомия, физиология и нейрохимия соответствующих мозговых систем; организация внутрисуточных «биологических часов» организма; взаимодействие циркадианных и гомеостатических механизмов; молекулярно-генетические механизмы; эволюция сна; депривация сна; сон и память; сон и гормоны; роль пептида DSIP в регуляции сна. Каждая глава представляет собой краткое введение в данную проблему, снабженное списком рекомендуемых англоязычных обзорных теоретических работ. В приложении приводятся шесть кратких очерков по истории сомнологии. Книга предназначена для научных работников и преподавателей вузов и может быть использована в качестве учебного пособия для студентов и аспирантов, специализирующихся в области физиологии, психофизиологии и психоневрологии.

Мы пригласили в подкаст врача невролога – сомнолога, который рассказал, как сейчас лечат бессонницу и храп, какие бывают фазы сна и как нужно спать.

Новое понимание того что есть сны на основании остающейся для них ниши энергетического настроя, которое выражается в символах составляющих сценки показа. Ни в коем случае не какое прорицание о будущем, но техническое текущее состояние личного силового настроя, которое будет или нет выражено после, и нужно смотреть как! Показан один из личных примеров с объяснением-толкованием. Очень много сопутствующей философии на разные возникающие моменты.

Сон – это функция нервной системы, рассказывает Михаил Полуэктов, сомнолог, доцент Московского медицинского университета им. И.М.Сеченова. Ну, а, чтобы справиться с ранними пробуждениями, необходимо не смотреть на часы, иметь плотные шторы и привести в порядок нервную систему. Доктор ответил на многие вопросы слушателей, в том числе: почему после бассейна плохой сон? С какими проблемами работают врачи-сомнологи? Что такое синдром менеджера и многие другие.

Расстройство сна – это распространенное среди современных людей явление, которое связано с возникновением трудностей с появлением и поддержанием сна. В качестве основного вида нарушения сна медики выделили бессонницу, которая является расстройством нервной системы…