Скачать книгу - Без глютена. Без лактозы. Здоровая еда

Перед вами не совсем обычная книга Наряду с «классическими» советами для будущих мам, гимнастикой и дыхательными комплексами здесь можно найти ответы на совершенно уникальные вопросы – Можно ли быть в положении и ходить в баню? – Совместимы ли беременность и кофе? – Как предотвратить растяжки? – Защищает ли грудное вскармливание от повторной беременности? Современный подход, развенчивающий многочисленные мифы о беременности, выгодно отличает эту книгу от всех аналогичных изданий!

Наша кровь уникальна: она несет в себе информацию, ответственную не только за наше здоровье, но и за формирование личности, характера, судьбы! Расшифровать таинственные коды крови, а значит – защитить себя от большинства известных недугов и узнать больше о своих особенностях и склонностях, поможет эта книга. Как состав крови влияет на личностные свойства каждого из нас, на здоровье, телосложение, взаимоотношения с окружающими? Что происходит с нами, если кровь «заболевает»? В этой книге собраны все необходимые сведения об основной жидкости нашего организма. Используя знания об особенностях и составе крови, вы поможете своему организму на долгие годы оставаться стройным, здоровыми и энергичным!

Перед вами сто и один рецепт диетических блюд, адаптированных для мультиварки-скороварки! Чудо-кастрюля делает процесс приготовления настоящим развлечением и, самое главное, позволяет угостить близких полезными блюдами! Мультиварка бережно сохраняет естественный вкус и необходимые для здоровья вещества – как русская печка. И никаких лишних хлопот на кухне.

В данной книге в доступной форме рассказано об основных заболеваниях и дефектах кожи, причинах, симптомах и лечении их традиционными способами и средствами народной медицины. Отдельная часть книги посвящена способам ухода за кожей лица, шеи, рук, ног и груди, таким как лосьоны, маски, массаж и гимнастика. Для широкого круга читателей.

Георгий Николаевич Сытин – ученый с мировым именем, академик Международной Академии Наук (избран в Мюнхене в 1994 году), создатель духовной-воспитывающей медицины. Всю свою жизнь он посвятил разработке исцеляющих мыслей, которые помогли восстановить здоровье тысячам и тысячам больных с различными диагнозами. Таких достижений не знают ни целые академии наук, ни вся мировая медицина. Особенных успехов автор добился в исцелении больных с нервными нарушениями. Вниманию читателей предлагается трехтомник «Всегда здоровая нервная система», в котором даются высокоэффективные мысли для оздоровления-омоложения души, головного мозга, нервной системы и всего организма. В первом томе читатель найдет рекомендации автора по работе над собой для достижения необходимого результата. Только после их изучения можно приступать к оздоровлению-омоложению души, которая определяет состояние нервной системы, и к оздоровлению всего головного мозга. В книге приводятся творящие мысли, с помощью которых каждый человек может увеличить свои жизненные силы, энергию, развить духовные способности, ощутить себя молодым и здоровым. Отдельная глава посвящена оздоровлению речи: улучшению произношения, расслаблению центра речи при заикании и др. Для широкого круга читателей.