Скачать книгу - Cognitive Behavioural Therapy for Dummies



"We all have aspects of ourselves that we would like to change, but many of us believe that a leopard can't change its spots – if that's you, stop there! Cognitive Behavioural Therapy for Dummies will help identify unhealthy modes of thinking – such as “a leopard can't change it's spots”! – that have been holding you back from the changes you want. CBT can help whether you're seeking to overcome anxiety and depression, boost self-esteem, lose weight, beat addiction or simply improve your outlook in your professional and personal life."


Human Being Theory. For Dummies Human Being Theory. For Dummies

Автор: Jacob Feldman

Год издания: 

Time goes fast, new questions arise about human life, society, history, education, family, happiness… Old philosophy, old psychology have no instruments (concepts, methods, ideas) to answer these questions. New concepts like Levels-of-Mind model and Big-Triplet model plus minor models like Worlds-of-Life and Layers-of-Being wait you here. Use it to answers tough questions about the Time and the Life.


Адаптация билингвальных детей в условиях эмиграции. Asociacion European Association Psychotherapy & Coaching Trainer Psy Positum EAPCT Адаптация билингвальных детей в условиях эмиграции. Asociacion European Association Psychotherapy & Coaching Trainer Psy Positum EAPCT

Автор: Alla Zelcer

Год издания: 

Пособие для родителей и учебных заведений. Существует множество ложных суждений, которые порождают все новые и новые мифы, вызывающие страх у родителей в связи с переездом в другую страну. Это пособие возникло в результате необходимости помочь родителям разобраться и преодолеть возможные трудности в адаптации ребенка, а также развеять мифы, связанные с этим вопросом.


iPad Tipps und Tricks fur Dummies iPad Tipps und Tricks fur Dummies

Автор: Sebastian Schroer

Год издания: 

Kitzeln Sie das Beste aus Ihrem iPad heraus Mit dem iPad kann man weitaus mehr, als im Internet surfen und E-Mails verschicken. Das schicke Tablet vereint Computer, Fotoalbum, Navigationsgerat, E-Book-Reader, Tageszeitung, Multimediazentrale und vieles mehr! Mit diesem Buch entdecken Sie, was Ihr iPad alles zu bieten hat, wie Sie es am einfachsten und schnellsten bedienen, es ganz nach Ihren Wunschen einrichten und vor unerlaubtem Zugriff schutzen. Au?erdem verrat Ihnen Sebastian Schroer, welche Apps Ihr Leben vereinfachen, bereichern oder einfach jede Menge Spa? machen!


Word Tipps und Tricks fur Dummies Word Tipps und Tricks fur Dummies

Автор: Rainer W. Schwabe

Год издания: 



DIY Super For Dummies DIY Super For Dummies

Автор: Trish Power

Год издания: