Скачать книгу - Healthy Beginnings. Giving Your Baby the Best Start, from Preconception to Birth



Canada's premier resource for planning a happy, healthy pregnancy Healthy Beginnings is the ultimate guide to having a baby, with expert guidance through planning, conception, pregnancy, labor, and more. Developed by The Society of Obstetricians and Gynecologists of Canada (SOGC), this book answers the hundreds of questions you have about your body, your baby, and your life during this exciting time, written by Canada's lead authorities on maternal and newborn health. You will find clear answers about keeping yourself and your baby healthy through each trimester, and what to expect as your body changes seemingly overnight. When it's time, it's time, and the SOGC's experts walk you step-by-step through each of the four stages of labor and delivery, with insightful advice to help you have the birth experience you want and enjoy your first moments with your newborn. When pregnancy ends, motherhood begins, and this book helps you start caring for your newborn—and yourself—with help from leading authorities on postpartum care, breast feeding, and all the information you will need as a brand new parent. Based on the national guidelines for care, this book provides clinically accurate information in an accessible, user-friendly way. From planning a pregnancy to taking care of your new baby, your questions are answered here, by the premier experts in the field. Understand what to expect from your body during each trimester Learn how to eat, exercise, travel, work, and play as your pregnancy progresses Get expert insight and advice for each step of labor and delivery Take great care of your newborn—and yourself—and find help when you need it Expectant mothers are understandably overwhelmed with information—everyone has «advice,» freely given, and sometimes questionable. How do you separate fact from superstition? Healthy Beginnings is the resource you can trust, with the most up-to-date answers on planning, pregnancy, delivery, and beyond.


Starting Electronics, Third Edition Starting Electronics, Third Edition

Автор: Brindley Keith

Год издания: 

This book originated as a collection of feature articles, previously published as magazine articles. They were chosen for publication in book form not only because they were so popular with readers in their original magazine appearances but also because they are so relevant in the field of introductory electronics — a subject area in which it is evermore difficult to find information of a technical, knowledgeable, yet understandable nature. This book is exactly that. Since its original publication, I have added significant new material to make sure it is all still highly relevant and up-to-date.


How To Start Your Own PR-Agency In Russia? Anti-Learner's Guide How To Start Your Own PR-Agency In Russia? Anti-Learner's Guide

Автор: Роман Масленников

Год издания: 

In what there is a value of PR-officer occupation? What useful things do they do? In what there is a creation of work? In what there is a great mission? In what there is a profit for self-actualization, for clients, for society? At first PR-officers are worried with these questions; clients who have no more money for PR are also worried, besides people who count money are worried as well. Why do we overpay to an organized crowd of bullshitters, if a secretary, any staff advertising manager or a marketer, or at the worst I myself (when there is no work I’d better wag my tongue instead of wasting time) can manage with all that things. Where is fun for those who hire PR-agency? Let’s leave it for those who still hire PR-agency, and will no ramble it on a secretary who is irresponsible for advertising or marketing, or on ourselves. Perhaps we’ll return to it later, perhaps we won’t.


Бизнесвумен, или Tomorrow starts at midnight Бизнесвумен, или Tomorrow starts at midnight

Автор: Vika V. Anni

Год издания: 

«Бизнесвумен, или Tomorrow starts at midnight» остросюжетный, современный, откровенный и захватывающий роман о частной жизни московского высшего общества. Роман о судьбе четырех женщин, которые волею стремления или обстоятельств становятся бизнес-леди. Роман об интригующих взаимоотношениях, амбициозной, молодой женщины Алины и известного российского предпринимателя Андрея. Обывательское мнение о жизни олигарха не имеет ничего общего с жизненными ценностями Андрея. Он слишком любит и ценит жизнь, чтобы растрачивать ее попусту. Герои романа, выстраивают свое завтра таким, каким хотят его видеть сегодня, сейчас. У каждого – свой путь к личному счастью. Но после прочтения романа, деловые женщины во всем мире смогут задуматься о своем «завтра». А мужчины бизнесмены, на примере Андрея, сказать: «У меня есть все!», всего лишь переосмыслив значение двух слов. Количество женщин делающих карьеру, желающих любить и быть любимыми, воспитывать детей и получать бизнес премии, растет год от года. Они живут в мире, целью, попасть в который ставят перед собой миллионы молодых девушек… Так правда ли, что современные бизнес леди добиваются признания, власти, крупных банковских счетов, жертвуя личным счастьем?


Бизнес с нуля. Метод Lean Startup для быстрого тестирования идей и выбора бизнес-модели Бизнес с нуля. Метод Lean Startup для быстрого тестирования идей и выбора бизнес-модели

Автор: Эрик Рис

Год издания: 

Мы привыкли считать, что процессы и менеджмент – это что-то скучное и унылое, а стартапы – динамичное и увлекательное, где нет места никаким правилам. Однако верно как раз обратное: создание стартапа должно быть подчинено четкой методике, имеющей строго определенные шаги. Основная идея метода «экономичный стартап», разработанного Эриком Рисом, заключается в быстром тестировании идей новых продуктов на реальных потребителях и постоянной корректировке бизнес-модели, с тем чтобы начинать масштабные вложения только тогда, когда идея подтверждена фактами. Кто уже познакомился с этой книгой, говорит о ней так: если вы предприниматель, срочно бросайте все дела, садитесь и читайте! И пусть вас не смущают слова «бизнес с нуля» в названии. Предприниматели по духу есть в разных компаниях, а уметь постоянно анализировать бизнес-модель и вовремя вносить в нее коррективы нужно любому бизнесу – и малому, и большому. Предисловие Введение Истоки системы «экономичный стартап» Часть I. Видение. Глава 1-я. Старт Глава 2. Определение «Экономичный стартап» для 7000 человек Глава 3. Обучение Выход на рынок Ценность или потери? Глава 4. Эксперименты Разбейте видение на части Городская прачечная Часть II. Садимся за руль Глава 5. Прыжок Генти генбуцу Глава 6. Тестирование MVP для одного клиента MVP и качество Глава 7. Оценка Учёт инноваций в IMVU «Показатели тщеславия»: предостережение Когортный анализ и сплит-тестирование Три аспекта Глава 8. Вираж Учёт инноваций ускоряет процесс «Взлётная полоса» стартапа  Совершить вираж или не менять курса Страх перед виражом Какими бывают виражи Часть III. Набираем скорость Глава 9. Размер партий Подход небольших партий «Снежный ком» больших партий Получение по запросу Глава 10. Рост Три механизма роста Механизм вирусного роста Cоответствие продукт/рынок Глава 11. Адаптация Мудрость пяти «Почему?» С чего начать Как перейти к работе небольшими партиями Глава 12. Создание инноваций Создание платформы для экспериментов Портфель задач менеджмента Эпилог: никаких потерь Суперсилы организации В заключение


Бизнес с нуля. Метод Lean Startup для быстрого тестирования идей и выбора бизнес-модели Бизнес с нуля. Метод Lean Startup для быстрого тестирования идей и выбора бизнес-модели

Автор: Эрик Рис

Год издания: 

Мы привыкли считать, что процессы и менеджмент – это что-то скучное и унылое, а стартапы – динамичное и увлекательное, где нет места никаким правилам. Однако верно как раз обратное: создание стартапа должно быть подчинено четкой методике, имеющей строго определенные шаги. Основная идея метода «экономичный стартап», разработанного Эриком Рисом, заключается в быстром тестировании идей новых продуктов на реальных потребителях и постоянной корректировке бизнес-модели, с тем чтобы начинать масштабные вложения только тогда, когда идея подтверждена фактами. Кто уже познакомился с этой книгой, говорит о ней так: если вы предприниматель, срочно бросайте все дела, садитесь и читайте! И пусть вас не смущают слова «бизнес с нуля» в названии. Предприниматели по духу есть в разных компаниях, а уметь постоянно анализировать бизнес-модель и вовремя вносить в нее коррективы нужно любому бизнесу – и малому, и большому.