Скачать книгу - Силовые тренировки в футболе

В этом издании предлагаются к рассмотрению нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки. Издание будет полезно широкому кругу читателей.

Российской публике хорошо знакома аутогенная тренировка, родоначальником которой является немецкий врач Шульц. Однако мы были знакомы лишь с первой частью АТ, так как вторая часть была у нас запрещена и не переводилась. Сам автор считал, что первая часть АТ, так называемые формулы успокоения, только прелюдия ко второй, высшей части, где описывается медитативная техника. В книге даны конкретные примеры излечения пациентов от навязчивых страхов, комплексов, неуверенности в себе.

Настоящая книга является пособием для хозяйственных руководителей и бизнесменов. В книге анализируются проблемы современного менеджмента, приводится серия психологических упражнений по тренировке персонала и самотренировке. Книга может быть полезной для всех, кто стремится завести свое дело или выжить в условиях рынка.

Книга посвящена современным методам динамических расчетов силовых передач транспортных машин при совместном рассмотрении колебаний в приводном ДВС, передаточном механизме и движителе. Представлены характеристики возмущающих воздействий в силовых передачах, динамические модели силовых передач. Изложены методы расчетов, основанные на широком применении ЭВМ, собственных спектров силовых передач, стационарных и переходных режимов с учетом типовых нелинейных характеристик и ограниченного возбуждения. Книга предназначена для инженерно-технических работников заводов, КБ и НИИ.