|
"Pohiline on moista, et meditatsioon on seotud jalgimisega. Sa jalgid, mis su sees toimub, olenemata sellest, mis toimub umberringi. Kodus, too juures, hommikul, ohtul… Tanapaeva huperaktiivne moistus ei lase sul paigal istuda. Niisiis, jooksu pealt mediteerimine ongi asja voti: olles aktiivne, on jalgimine algul palju lihtsam. Sellest tulenebki selles raamatus kirjeldatud Osho aktiivse meditatsiooni ja teiste tegusatele inimestele moeldud meditatsioonide vaartus. Paradoksaalselt, kui puuad istuda paigal, markad vaid hullumeelselt poorlevat moistust. Kui oled terve tegusa paeva poorelnud ja jalginud, siis markad, et sul on vaikne kese. Void ka avastada, et osa sellest hullust moistusest tuleb minema saata, enne kui suudad lodvestuda ja olla vaikselt.Raamat „Meditatsioon hoivatud inimestele” Osho nouannetega toob sinuni erinevaid enese avastamise viise, milline olukord ka poleks. Void avastada vahemalt selle, kes sa pole.Selle teaduse juures on imetore see, et igauks on oma laboris teadlane. Uskumusi ei nouta. Ega usu kinnitamist. Lihtsalt on vaja teaduslikku lahenemist, kui voetakse hupotees ja seda enda peal katsetatakse. Kui see ebaonnestub, pole probleemi, su paberikorv on ilmselt juba pooleldi tais. Kui onnestub, oled avastanud kuldvotmekese. Pahupool puudub.Teadlased on marganud, et ka normaalsed vanusega kaasnevad muutused on mediteerijatel vahem valjendunud – meditatsioon on kindlasti odavam kui kortsudevastane kreem! Получить ссылку |
Tsakrate aratamine: kadunud tehnikad
Автор: Acharya Shree Yogeesh
Год издания:
Acharya Shree Yogeesh asutas 2014. aasta kulaskaigul Siddhayatan Estonia, mis on esimene valgustunud meistri poolt sisseonnistatud puhapaik Eestis. Acharya Shree Yogeesh on oelnud, et ta pole kohanud muudes riikides nii palju inimesi, kes on “valmis arkama”, kui Eestis, mis on tema sonul vaga harukordne terves maailmas. Siddhayatan Estonia eesmark on suunata voimalikult palju tode otsivaid inimesi vaimsel teel ja aidata vaimses maailmas edasi liikuda. Siddhayatan Estonia sonum on tuua inimesteni opetus, kuidas saada onnelikumaks, tervemaks, avastada loomulikke ja alternatiivseid voimalusi enda tervendamiseks, puhastada oma motteid, keha ja hinge, eemaldada endalt hirmud ja saada julgust, panna oitsema sinu tegelik mina. Siddhayatani looja Acharya Shree Yogeesh on juba ule 45 aasta puhendunult levitanud inimestele universumi tarkust armastusest, kaastundest, taielikust transformatsioonist, vagivallatusest ja hinge aratamisest. Tema tarkused baseeruvad praktilisel susteemil, mis on aastatuhandeid vana. Siddhayatan Estonia asub aadressil Mehaanika 21, Bliss Maja 4. korrusel.
Eelmised elud. Reinkarnatsiooni pohitoed ja eelmiste elude meenutamise tehnikad, mis aitavad kujundada ka praegust elu
Автор: Douglas De Long
Год издания:
Uuri enda eelmisi elusid, avasta oma imeline ajalugu ja joua aratundmisele, et sina kui inimhing oled igavene. Kui sulle meenuvad eelmised elud, void teha positiivseid muutusi olevikus ja kujundada oma tulevikku.
Douglas De Longi kergesti arusaadav kasiraamat aitab moista eelmiste elude saladust ja selle moju praegusele elule. Haaravaid juhtumikirjeldusi abiks vottes kirjeldab autor erinevaid eelmise elu meenutamise kogemusi ja jagab oma lemmikvotteid neile malestustele ligi paasemiseks. Raamat pakub ohtralt harjutusi ja tehnikaid eelmiste elude moistmiseks, voimaldades sul avastada oma vaimne tee ja veenduda enda surematuses.
• Mine tagasi eelmistesse eludesse ja kohtu oma vaimsete juhtidega • Opi eelmiste elude eksimusi andestama • Avasta tulevased elud ja saavuta sujuv uleminek uhest elust teise • Avarda oma psuuhilisi ja vaimseid andeid lihtsate tehnikatega
Uuri enda eelmisi elusid, avasta oma imeline ajalugu ja joua aratundmisele, et sina kui inimhing oled igavene. Kui sulle meenuvad eelmised elud, void teha positiivseid muutusi olevikus ja kujundada oma tulevikku.
Elu tervendavad meditatsioonid
Автор: Louise L. Hay
Год издания:
Louise L. Hay, vaimne opetaja ja lektor, on avaldanud 14 populaarset raamatut. Ta opetab, kuidas kasutada oma loova jou kogu potentsiaali eneseabiks ja -arenguks. Sellest raamatust voib leida elutarkust paljudest valdkondadest: armastus ja seksuaalsus, tervenemine ja surm, usk ja vaimne kasv. Need nouanded tugevdavad keha ning rikastavad vaimu, samas on nad praktiliste teadmistena rakendatavad ka igapaevaelus.
Sa oled alati kohal. Teadveloleku meditatsioon igapaevaelus
Автор: Jon Kabat-Zinn
Год издания:
Kui raamat „Sa oled alati kohal…“ 1994. aastal esimest korda ilmus, poleks keegi osanud ennustada, et sellest kujuneb menuk, mida muuakse kumne aasta jooksul ligi miljon eksemplari. See juba klassikaline meditatsiooni ja kohaloleku tuuma selgitav teos on konetanud nii neid, kes alles alustavad mediteerimist, kui ka pikaaegseid praktiseerijaid ning koiki, keda huvitab teadlik elamine ja teadlikkus ise. Autorile oli raamatut kirjutades oluline, et meditatsiooni praktiseerimist ei moistetaks kui mingite „nabajollitajate, pilvedes holjujate, mustikute voi sektiliikmete“ parusmaad. Meditatsioon on talle koigest aktiivse tahelepanemise, oma sudamehaale kuulamise ja oppimise kunst, mis voib aidata elu taielikumalt nautida ning leida tervemoistuslik ja harmooniline tee iseendani. Jon Kabat-Zinn on teadlane, kirjanik ja meditatsiooniopetaja. Ta on Massachusettsi ulikooli meditsiinikooli emeriitprofessor. Tema teedrajavad uurimused kroonilise valu voi stressist tingitud tervisehairete leevendamisest meditatsiooni abil on palvinud mitmeid auhindu ning aidanud kaasa meditatsioonitehnikate kaasamisele meditsiinis ja psuhholoogias. Neid tehnikaid rakendatakse laialdaselt nii koolides, vanglates kui ka professionaalses spordis
Tervendav teadvelolek. Praktiline juhis valu ja stressi kahandamiseks
Автор: Vidyamala Burch, Danny Penman
Год издания:
See raamat opetab toime tulema valuga. Teadveloleku-pohine valuga toimetulek kasutab iidseid meditatsioone, mis olid Laanes veel hiljaaegu suuresti tundmata. Autorid annavad sammsammulise juhendi, et teid kannatamisest labi aidata. Nad naitavad, millised tegevused on abistavad, millised kahjustavad, ja kuidas muuta motlemist avatumaks ja osavotlikumaks, mis, nii kummaline kui see ka voib paista, likvideerib suure osa kannatusest.
Чтобы скачать книгу, отключите блокировку рекламы. Спасибо!