|
Rohkem sara ja eneseteadvust HEA TUJU JA ELUROOM UUE KEHATEADLIKKUSEGA Ilu ja tervist ei saa osta – aga neid saab aktiivselt edendada. Voti selleks ei ole mitte kallid protseduurid, vaid korraparane viie tiibetlase praktiseerimine ning sellega seotud muutus suhtumises iseendasse ja teistesse. Labiproovitud harjutuste pohjal liikumis-, lodvestus- ja toitumisprogrammi saate paigutada oma igapaevaellu, ilma et see tekitaks saavutussurvet voi rooviks palju aega. Juba oige pea tunnete end oma kehas toeliselt hasti, avastate oma ilu ja kiirgate seda ka valja.
|